PSYYKKINEN VALMENNUS
50,00 €
PSYYKKINEN VALMENNUS –
Mielen taitoja ja hyvinvointia!
Psyykkinen valmennus tukee mielen kehitystä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia – niin yksilöille kuin ryhmille. Valmennuksessa keskitytään vahvistamaan itsetuntemusta, sisäistä motivaatiota, keskittymiskykyä ja tunnetaitoja. Tavoitteena on rakentaa sinun näköistä elämää, joka ohjaa kohti tavoitteita ja lisää arjen tasapainoa.
VALMENNUKSEN AVULLA:
• Vahvistat mielen taitoja ja omaa psyykkistä kapasiteettiasi
• Kirkastat tavoitteesi ja löydät niihin sopivia toimintatapoja
• Opit hallitsemaan stressiä ja kuormitusta paremmin
• Muodostat uusia, hyvinvointia edistäviä tapoja
• Parannat suorituskykyä niin arjessa, työssä kuin harrastuksissa
Psyykkistä valmennusta on saatavilla kertaluonteisena 60 min tapaamisena sekä laajempina 3, 6 tai 9 kerran valmennuskokonaisuuksina.