RUOKAVALIOSUUNNITELMA / 1500 kcal
Ale!
Ruokavaliosuunnitelma on laadittu 1500 kcal energiatasolle. Ruokavalio sisältää 5 valmiiksi laskettua ruokavaliotaulukkoa, joissa jokaiselle päivän aterialle on valittavissa 6–8 vaihtoehtoista ateriamallia. Lisäksi saat tärkeää tietoa ravinnosta.