8 VIIKON HENKILÖKOHTAINEN TREENIOHJELMA
40,00 €
8 VIIKON HENKILÖKOHTAINEN TREENIOHJELMA –
Räätälöity ohjelma juuri sinun tavoitteillesi!
Haluatko selkeän ja toimivan suunnitelman, joka vie sinut kohti vahvempaa ja terveempää kehoa? 8 viikon henkilökohtainen treeniohjelma rakennetaan täysin sinun tavoitteidesi, lähtötasosi ja elämäntilanteesi mukaan. Voit valita ohjelman joko kuntosalille tai kotitreeniin.
TREENIOHJELMA SISÄLTÄÄ:
- Yksilöllisesti suunnitellun treeniohjelman 8 viikoksi
- Mahdollisuuden valita sali- tai kotiversio
- Ohjeet liikkeisiin ja toistomääriin
- Tavoitteiden kartoituksen ennen ohjelman laatimista